W dniu 11 czerwca 2025 r. młodzież Zespołu Szkół Technicznych im. Eugeniusza Kwiatkowskiego w Grodzisku Wielkopolskim uczestniczyła w kolejnym wykładzie akademickim organizowanym w ramach Projektu „Cyfrowa Szkoła Wielkopolsk@ 2030”. Tym razem tematem spotkania były kwestie związane ze zdrowym stylem życia i krytycznym podejściem do popularnych diet.

Wykład pt. „Dlaczego trzeba uważać na diety? Jak dbać o siebie bez diet?” poprowadziła dr Julita Wojciechowska – specjalistka w dziedzinie żywienia i promocji zdrowia. W przystępny i inspirujący sposób przedstawiła młodzieży zagrożenia wynikające z bezrefleksyjnego stosowania diet odchudzających oraz omówiła skuteczne strategie wspierające zdrowie fizyczne i psychiczne bez konieczności sięgania po modne, ale często niebezpieczne rozwiązania.

Uczniowie mieli okazję dowiedzieć się m.in., czym jest zrównoważony styl życia, jakie mechanizmy stoją za marketingiem diet cud, a także jak rozpoznawać sygnały ciała i budować pozytywną relację z jedzeniem. Spotkanie było okazją nie tylko do zdobycia cennej wiedzy, ale również do rozwijania kompetencji cyfrowych poprzez udział w interaktywnym wykładzie online, moderowanym na platformie edukacyjnej projektu.

Udział w wydarzeniach takich jak ten jest ważnym elementem realizowanego w naszej szkole projektu „Cyfrowa Szkoła Wielkopolsk@ 2030”, którego celem jest wspieranie uczniów w rozwoju kompetencji przyszłości – zarówno cyfrowych, jak i społecznych. Dziękujemy dr Julicie Wojciechowskiej za inspirujące spotkanie, które z pewnością skłoniło wielu uczniów do refleksji nad codziennymi wyborami i troską o zdrowie.